នៅក្នុងផ្ទះថែទាំមួយក្នុងទីក្រុង Omaha សហរដ្ឋអាមេរិក ស្ត្រីវ័យចំណាស់ជាងដប់នាក់កំពុងអង្គុយនៅតាមសាលធំដែលកំពុងទទួលថ្នាក់ហាត់ប្រាណដោយធ្វើចលនាកាយសម្បទាតាមការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹក។
បួនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលប្រហែល 3 ឆ្នាំ។
សូម្បីតែចាស់ជាងគេ គ្រូបង្វឹក Bailey ក៏កំពុងអង្គុយលើកៅអី ដោយលើកដៃឡើងបង្គាប់។ស្ត្រីវ័យចំណាស់ចាប់ផ្តើមបង្វិលដៃយ៉ាងលឿន ដោយម្នាក់ៗព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដូចដែលគ្រូបង្វឹករំពឹងទុក។
Bailey បង្រៀនថ្នាក់កាយសម្បទារយៈពេល 30 នាទីនៅទីនេះ រៀងរាល់ថ្ងៃច័ន្ទ ពុធ ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ និងព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍។
យោងតាម Washington Post គ្រូបង្វឹក Bailey ដែលមានអាយុ 102 ឆ្នាំរស់នៅដោយឯករាជ្យនៅក្នុងផ្ទះចូលនិវត្តន៍ Elkridge ។នាងបង្រៀនថ្នាក់កាយសម្បទានៅតាមសាលធំនៅជាន់ទី 3 បួនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយធ្វើបែបនេះប្រហែល 3 ឆ្នាំហើយ ប៉ុន្តែមិនដែលគិតចង់ឈប់ទេ។
Bailey ដែលបានរស់នៅទីនេះប្រហែល ១៤ ឆ្នាំបាននិយាយថា៖ «ពេលខ្ញុំចាស់ទៅ ខ្ញុំនឹងចូលនិវត្តន៍»។
នាងបាននិយាយថា អ្នកចូលរួមជាប្រចាំមួយចំនួនមានជំងឺរលាកសន្លាក់ ដែលកំណត់ចលនារបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែពួកគេអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានទម្ងន់ស្រាល និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា។
យ៉ាងណាក៏ដោយ Bailey ដែលជាញឹកញាប់ក៏បានប្រើស៊ុមសម្រាប់ដើរដែរនោះបាននិយាយថា នាងជាគ្រូបង្វឹកដ៏តឹងរ៉ឹង។"គេចំអកឱ្យខ្ញុំថាខ្ញុំអន់ ព្រោះពេលយើងហាត់ប្រាណ ខ្ញុំចង់ឱ្យគេធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងប្រើសាច់ដុំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ"។
ថ្វីត្បិតតែនាងមានភាពតឹងរ៉ឹងក៏ដោយ បើគេពិតជាមិនពេញចិត្ត នឹងមិនត្រឡប់មកវិញឡើយ។នាងបាននិយាយថា៖ «ក្មេងស្រីទាំងនេះហាក់ដូចជាដឹងថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ពួកគេ ហើយនោះក៏សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំដែរ»។
ពីមុនមានបុរសម្នាក់បានចូលរួមក្នុងថ្នាក់ហាត់ប្រាណនេះ ប៉ុន្តែគាត់បានលាចាកលោកទៅ។ឥឡូវនេះវាជាថ្នាក់ស្រីទាំងអស់។
រយៈពេលនៃការរាតត្បាតបានធ្វើឱ្យអ្នកស្រុកធ្វើលំហាត់ប្រាណ ។
Bailey បានចាប់ផ្តើមថ្នាក់កាយសម្បទានេះ នៅពេលដែលជំងឺរាតត្បាត COVID-19 បានចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំ 2020 ហើយមនុស្សត្រូវបាននៅដាច់ដោយឡែកនៅក្នុងបន្ទប់របស់ពួកគេ។
នៅអាយុ 99 ឆ្នាំនាងចាស់ជាងអ្នកស្រុកដទៃទៀត ប៉ុន្តែនាងមិនបានថយក្រោយទេ។
នាងបាននិយាយថានាងចង់រក្សាភាពសកម្ម និងតែងតែពូកែក្នុងការលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃ ដូច្នេះហើយនាងបានអញ្ជើញអ្នកជិតខាងឱ្យរើកៅអីទៅក្នុងសាល ហើយធ្វើលំហាត់សាមញ្ញៗ ខណៈពេលដែលរក្សាគម្លាតសង្គម។
ជាលទ្ធផល អ្នកស្រុកបានរីករាយនឹងការហាត់ប្រាណនេះយ៉ាងខ្លាំង ហើយពួកគេបានបន្តធ្វើវាតាំងពីពេលនោះមក។
Bailey បង្រៀនថ្នាក់កាយសម្បទារយៈពេល 30 នាទីរៀងរាល់ថ្ងៃច័ន្ទ ពុធ ព្រហស្បតិ៍ និងព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍ ជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹងប្រហែល 20 សម្រាប់រាងកាយផ្នែកខាងលើ និងខាងក្រោម។សកម្មភាពនេះក៏បានរឹតចំណងមិត្តភាពរវាងស្ត្រីចំណាស់ដែលចេះថែរក្សាគ្នាទៅវិញទៅមក។
នៅពេលណាដែលមានថ្ងៃខួបកំណើតរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងថ្ងៃហាត់ប្រាណ Bailey ធ្វើនំដើម្បីអបអរ។នាងថានៅអាយុនេះរាល់ថ្ងៃខួបកំណើតគឺជាកម្មវិធីធំ។
ការហ្វឹកហាត់រទេះរុញអគ្គិសនីត្រូវបានអនុវត្តចំពោះការហ្វឹកហ្វឺនស្តារនីតិសម្បទារបស់មនុស្សដែលអង្គុយលើគ្រែ និងមានការចុះខ្សោយនៃចលនាអវយវៈក្រោម។វាអាចប្តូររវាងមុខងាររទេះរុញអគ្គិសនី និងមុខងារជំនួយការដើរដោយគន្លឹះមួយ និងងាយស្រួលដំណើរការ ប្រព័ន្ធហ្វ្រាំងអេឡិចត្រូម៉ាញេទិក ហ្វ្រាំងដោយស្វ័យប្រវត្តិបន្ទាប់ពីឈប់ប្រតិបត្តិការ មានសុវត្ថិភាព និងគ្មានកង្វល់។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មិថុនា-០៨-២០២៣
